close
تبلیغات در اینترنت
یوگا برای این خانم ها مفید است

جادوی کلمات | سایت تفریحی , سرگرمی

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

آخرین ارسالی های انجمن وبلاگ نویسان

یوگا برای این خانم ها مفید است

 

 

ورزش در یائسگی, فواید یوگا, فواید یوگا در یائسگی,مقالات یوگا

یوگا برای این خانم ها مفید است


مقالات یوگا - یوگا برای این خانم ها مفید است

نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است.

تحقیقات اخیر در آمریکا نشان داد انجام تمرینات

یوگا

به مدت 12 هفته موجب بهبود بی‌خوابی زنان یائسه می شود. عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، گر گرفتگی شدید، افسردگی، اندوه و حتی عوامل اجتماعی بر خواب زنان در دوران یائسگی موثر است. گر گرفتگی به دلیل تغییرات هورمونی بروز می‌کند و با تعریق شدید همراه است. متخصصان معتقدند بسیاری از زنان از بی‌خوابی دوران یائسگی رنج می‌برند و

یوگا

می‌تواند به این افراد کمک کند.

در ادامه با ما همراه شوید »»»

یوگا برای این خانم ها مفید است

 

ورزش در یائسگی, فواید یوگا, فواید یوگا در یائسگی,مقالات یوگا

یوگا برای این خانم ها مفید است


مقالات یوگا - یوگا برای این خانم ها مفید است

نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است.
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان داد انجام تمرینات

یوگا

به مدت 12 هفته موجب بهبود بی‌خوابی زنان یائسه می شود. عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، گر گرفتگی شدید، افسردگی، اندوه و حتی عوامل اجتماعی بر خواب زنان در دوران یائسگی موثر است. گر گرفتگی به دلیل تغییرات هورمونی بروز می‌کند و با تعریق شدید همراه است. متخصصان معتقدند بسیاری از زنان از بی‌خوابی دوران یائسگی رنج می‌برند و

یوگا

می‌تواند به این افراد کمک کند.
برای انجام این تحقیق از اطلاعات 249 زن سالم یائسه که در جلسات

یوگا

و برنامه‌های ورزشی دیگر شرکت می‌کردند، استفاده شد. نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است.
seemorgh.com

گردآوری

ورزش و بدنسازی

آکاایران

مطالب مرتبط

رپورتاژ آگهی

دانلود نمونه سوالات تستی و تشریحی آیین نامه راهنمایی و رانندگی+جزوات سیستم همکاری در فروش سبزگستر

خرید فروشگاه مسبی

نظرات ارسال شده

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی