چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403

عضویت ورود تالار آرشیو نقشه سایت خانه بذر تبلیغات آگهی تماس با ما
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403

ترک اعتیاد با استفاده از برنامه های 12 قدمی

ترک اعتیاد با استفاده از برنامه های 12 قدمی

بسیاری از معتادان درک و شناخت صحیحی از ترک اعتیاد نداشته و تصور می کنند که پاکی از اعتیاد تنها به معنی قطع مصرف مواد مخدر و یا اجتناب از رفتارهای معتادگونه است.

بسیاری از معتادان درک و شناخت صحیحی از ترک اعتیاد نداشته و تصور می کنند که پاکی از اعتیاد تنها به معنی قطع مصرف مواد مخدر و یا اجتناب از رفتارهای معتادگونه است. با در نظر گرفتن این که اعتیاد یک بیماری مزمن و درمان ناپذیر است که جسم، ذهن و روح فرد معتاد را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بهبودی از آن نیز می بایست همه جنبه های زندگی وی را در برگیرد. بنا بر اصول برنامه های ۱۲ قدمی، در این مقاله پیشنهاداتی ارائه شده است تا با آگاهی از آن، کسانی که تصمیم به ترک اعتیاد دارند با اراده و توانایی بیشتری اقدام به برداشتن این قدم مهم در زندگی کنند.

در ادامه ما را همراهی کنید ::::

اسرار طول عمر را بخوانید!

اسرار طول عمر را بخوانید!

هفته گذشته متخصصان سلامت به کشفیاتی مرتبط با طول عمر با مطالعه نمونه خون یک زن 115 ساله دست پیدا کردند.

همچنین نتیجه یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که انجام فعالیت‌های ورزشی سبک و روزانه به زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر و همچنین کاهش ناتوانی در دوران میانسالی منجر می‌شود.

در ادامه مطالعه کنید ...»»»

روش هایی برای کاهش اشتها

444 مین مطلب مجله جادوی کلمات منتشر شد !


روش هایی برای کاهش اشتها

روش هایی برای کاهش اشتها


 

معده تان واقعاً خالی است یا اینکه فقط می خواهید چیزی بخورید! در هر حال عکس العملتان یکی است: اینکه نیاز به مواد غذایی دارید و باید غذا میل کنید؛ اما نتیجه کاملا متفاوت از آب در می آید.

در ادامه ما را همراهی کنید ...»»»

چند نرمش ساده اما بسیار مفید برای دردهای گردن و شانه

چند نرمش ساده اما بسیار مفید برای دردهای گردن و شانه


کاربران کامپیوتر ،کارمندان ،و حتی خانم های خانه دار حتما بخوانند !!!

توجه: در صورتیکه انجام هر کدام از حرکات باعث ایجاد درد قابل توجه گردن یا شانه و انتشار آن به دست یا سینه شما شده با پزشک خود مشاوره نمائید.

* این حرکات به گونه ای هستند که براحتی  در محل کار شما نیز قابل انجامند ، برای بدست آوردن نتیجه ی بهتر سعی کنید

روزی چند بار آن ها را انجام دهید.


برای داشتن پوست سالم در خوردن غذا دقت کنید

برای داشتن پوست سالم در خوردن غذا دقت کنید

14 برای داشتن پوست سالم در خوردن غذا دقت کنید

داشتن پوست سالم و زیبا از خواسته های تمام افراد است. همه دوست دارند پوستی شفاف و سالم داشته باشند ، اما داشتن پوست سالم نیاز مند رعایت مسائلی است که در راس این مسائل ، تغذیه ی مناسب قرار گرفته است. در ادامه در مورد نقش تغذیه در سلامت پوست صحبت خواهیم کرد.

چطوری جون دل :)

هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...

تمام حقوق مطالب سایت برای مجله جادوی کلمات محفوظ میباشد