این نکات آرایشی شما را خوش عکس میکند

این نکات آرایشی شما را خوش عکس میکند

۷ روش برای زیباتر شدن

۷ روش برای زیباتر شدن

۷ روش برای زیباتر شدن

تاکنون مطالب زیادی برای حفظ زیبایی نوشته شده است، اما به یاد داشته باشید که فقط تعداد مشخصی از این نکات و توصیه‌ ها واقعا کاربرد دارند که هفت مورد از موثرترین آنها در این مقاله عنوان شده است:

 

۷ روش برای زیباتر شدن

۱- روش اول : آب بنوشید. البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدنتان آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر می‌شود.

+ در ادامه با ماباشید »»»

با نوشیدن زیباتر شوید!

کم کم که هوا گرم می شود باید نسبت به نوشیدن آب حساس تر باشید چون کم آبی نه تنها مکانیسم های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد بلکه به زیبایی شما هم تأثیر گذاشته و احتمال خشکی پوست و بروز چین و چروک های زود هنگام را بالا می برد.

زیبا شوید، مثل آب خوردن

این روزها خیلی از افراد ترجیح می دهند برای بهبد وضعیت پوست شان به جای استفاده از داروها و صابون های شیمیایی، از مواد و خوراکی های طبیعی کمک بگیرند. میوه های فصلی یکی از بهترین منابع برای روشن کردن پوست محسوب می شوند