close
تبلیغات در اینترنت
بخش سلامت

جادوی کلمات | سایت تفریحی , سرگرمی

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

آخرین ارسالی های انجمن وبلاگ نویسان

 از کجا بفمیم کمبود ویتامین داریم ؟؟؟

ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد.

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.

اصلا ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B در بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد؟ اصلا کمبود ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟


" درادامه با ما همراه باشید "

                                                   

ادامه مطلب

روشی فوق العاده برای شادابی پوست

 

راه‌ آسان‌تري نيز براي تميز و شاداب کردن پوست وجود دارد؛ استفاده از بخور!

داشتن پوستي سالم و شاداب يکي از دغدغه‌هاي فکري خيلي‌ها، مخصوصا خيلي‌ از خانم‌هاست و امروز براي رسيدن به اين منظور، روش‌هاي مختلفي پيشنهاد مي‌شود؛

به گزارش فرهیختگان آنلاین ، به عنوان نمونه، گفته مي‌شود که دستگاه‌هاي مختلف ليزر مي‌توانند بسياري از نيازهاي بانوان را از اين نظر برآورده کنند...

ادامه مطلب

ادامه مطلب

چگونگی کنترل خشم را بیاموزید

anger-managmentکمتر فردی می‌تواند مدعی شود که در زندگی‌اش عصبانی نشده است. اصلا انگار خشم و عصبانیت با زندگی‌های امروزی گره عجیبی خورده است؛ گرهی که براحتی هم باز شدنی نیست!

ادامه مطلب

ادامه مطلب

خانم ها ماکارونی نخورند !!!

کارشناسان ایتالیایی متخصص تغذیه به این نتیجه رسیدند که خوردن ماکارونی موجب بروز بیماریهای قلبی و ایجاد اختلال در رگهای خونی زنان می شود….

ماکارونی

متخصصان مرکز بیماری های سرطانی میلانو در ایتالیا با استناد به تاریخ بیماریهای ثبت شده در پرونده سلامت هر یک از شرکت کنندگان در این پژوهش و خوراکی های روزانه بیماران، اعلام کردند ماکارونی ضررهای زیادی به بدن زنان وارد می کند.

نتایج پژوهشها بیانگر این است که خوردن ماکارونی بیشتر از مردان، به زنان آسیب می زند به گونه ای که زیاده روی در خوردن آن موجب بروز بیماریهای قلبی و اختلال در رگ های خونی زنان می شود که دانشمندان دلیل آن را اختلال در ایجاد تعادل قند خون و در نتیجه آسیب دیدن قلب می دانند.

علاوه بر آن، ماکارونی موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می شود که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می شود.

دانشمندان اعلام کردند خطرناکترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می شود.

منبع: برنا و جادوی کلمات

پانزده توصیه کریس رونالدو برای داشتن اندامی متناسب

به گزارش اُله اسپورت، کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی رئال مادرید در معارفه لباسهای جدید کمپانی CR7 توصیه هایی برای هوادارانش داشت تا بتوانند روی فرم بمانند. او با بهره گیری از شبکه های اجتماعی به معرفی محصولات بهاره/ تابستان این برند پرداخت و اعلام کرد که خودش شیفته رنگهای روشن است و از نظر او لباس زیر می تواند متنوع باشد. او درعین حال یادآوری کرد که رنگ های تند وشاد، بخشی از فرهنگ پرتغال است و به همین خاطر در کلکسیون بهار/تابستان از این رنگها استفاده شده: لباسهای زیر به رنگ قرمز و با طرح های متنوع. کریس درمورد این لباس ها گفت:« احساس غرور می کنم.»

ادامه مطلب

ادامه مطلب

5 اشتباه درشستن دستها ...!!

یکشنبه 19 بهمن 1393

 5 اشتباه در شستن دست ها

شستن دست ها,نحوه شستن دست ها,نحوه صحیح شستن دست هاشستن دست ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می شود که یا راهکارهای قدیمی را فراموش می کنیم یا روز به روز راهکارهای تازه ای می شنویم. این راهکارها بعضا عجیب و غریب هستند اما چون همه طبق آنها عمل می کنند، ما هم فکر می کنیم باید همین کار را انجام دهیم. در مورد شست و شوی دست هم دقیقا اوضاع به همین منوال است. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می خوانید.

" در ادامه با ما همراه باشید "


 

ادامه مطلب

علل افزایش بزاق دهان

پنجشنبه 02 بهمن 1393

علل افزایش بزاق دهان

 


افزایش بزاق دهان معمولا یک مشکل موقتی است و جای نگرانی ندارد. افزایش بزاق دهان یا به علت افزایش تولید بزاق توسط غدد بزاقی موجود در دهان است و یا به علت عدم توانایی برای قورت دادن کافی بزاق و نگه داشتن آن در دهان است.


افزایش بزاق دهان

ادامه مطلب

ادامه مطلب

رپورتاژ آگهی

دانلود نمونه سوالات تستی و تشریحی آیین نامه راهنمایی و رانندگی+جزوات سیستم همکاری در فروش سبزگستر

خرید فروشگاه مسبی