close
تبلیغات در اینترنت
تازه ترین ها

جادوی کلمات | سایت تفریحی , سرگرمی

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

آخرین ارسالی های انجمن وبلاگ نویسان

۴۰ راه ساد و زیرکانه برای آرامش و دوری از استرس

۴۰ راه ساد و زیرکانه برای آرامش و دوری از استرس

 

امروزه جامعه به سرعت در حال تغییر دادن زندگی ما است و فشار و استرس یک محصول ناخواسته در این جامعه است که همه چیز را تغییر می دهد. در ذیل ۴۰ روش ساده پیشنهاد شده است که برخی از آنها متداول نیستند.


1.    تحرک داشته باشید.

+ در ادامه با ما باشید »»»

ادامه مطلب

پاستا، ماهی تن و سالاد فلفل کبابی

پاستا، ماهی تن و سالاد فلفل کبابی

مدت زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه             برای ۴ نفر
مدت زمان پخت:  ۳۰ دقیقه                سطح: آسان
کاهش وزن، کلسترول کم، چربی کم، فیبر بالا
توضیحات:
راز این سالاد-پاستای خوشمزه، سس غلیظ و کم چرب روی آن است که از فلفل های کبابی تشکیل شده است. اگر مرغ پخته شده هم در دسترس شما باشد، می توانید آن را جایگزین ماهی تن بکنید.

+ در ادامه با ما باشید »»»

ادامه مطلب

رپورتاژ آگهی

دانلود نمونه سوالات تستی و تشریحی آیین نامه راهنمایی و رانندگی+جزوات سیستم همکاری در فروش سبزگستر

خرید فروشگاه مسبی