آخرین ارسال های انجمن دوست داشتنی ها

کمی طاقت داشته باشید...
عنوانپاسخبازدیدتوسط
024maryam1000
022maryam1000
021komeil1002
033narges23
032narges23
026narges23
029narges23
035narges23

زیباترین اندام یک زن چگونه باید باشد؟

زیباترین اندام یک زن چگونه باید باشد؟

بهترین و زیباترین اندام یک زن چگونه باید باشد؟


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , ,
دانلود / توضیحات بیشتر
محبوب کن - فیس نما

راهنمایی برای پهن کردن سینه آقایان

راهنمایی برای پهن کردن سینه آقایان

روش هایی برای پهن کردن سینه آقایان


برچسب ها : , , , , , , , , , ,
دانلود / توضیحات بیشتر
محبوب کن - فیس نما

آموزش تهیه کالباس خانگی خوش طعم و متفاوت

آموزش  تهیه کالباس خانگی خوش طعم و متفاوت

مواد لازم برای تهیه کالباس خانگی خوش طعم و متفاوت


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , ,
دانلود / توضیحات بیشتر
محبوب کن - فیس نما

راز مهم خوش اندامی جسیکا آلبا

راز مهم خوش اندامی جسیکا آلبا

راز خوش اندامی جسیکا آلبا


ادامه مطلب


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
دانلود / توضیحات بیشتر
محبوب کن - فیس نما

ضرورت ورزش برای زنان ایرانی

ضرورت ورزش برای زنان ایرانی

ضرورت ورزش برای زنان ایرانی

همه افراد برای داشتن سلامتی در طول هفته حداقل می بایست 2.5 ساعت فعالیت فیزیکی و ورزش کنند.اما اغلب این افراد بخصوص بانوان از انجام این امر سرباز می زنند.در سایت نمناک بررسی بیشتری خواهیم کرد.

بازدید : 5908 نفر

تا کنون بارها و بارها از اهمیت ورزش برای زنان سخن گفته شده و همگی آنها را شنیده ایم اما امروز این مقاله قصد دارد تا از ضرورت ورزش حرفه ای برای زنان منطقه ایران بگوید. امروزه در کشورهای پیشرفته دنیا، ورزش به عنوان عاملی ضروری برای سلامتی جسمانی و روانی شناخته شده است و میزان مشارکت عمومی مردم و زنان در ورزش، وضعیتی به مراتب بهتر از میزان مشارکت مردم در کشورهای جهان سوم دارد. شاید جای آن باشد که یکبار دیگر به این نکته اشاره کرد که ورزش موجب کاهش فشار خون، پایین آوردن تعداد ضربان قلب و افزایش ظرفیت هوازی همراه با کاهش درصد چربی بدن، جلوگیری از پوکی استخوان و سبب تقویت آنها می شود.

+ در ادامه با ما باشید »»»


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
دانلود / توضیحات بیشتر
محبوب کن - فیس نما

مطالب زنانه : درمان افتادگی سینه ها

درمان افتادگی سینه ها

گروه زیادی از افتادگی سینه های خود شکایت دارند. در موارد زیادی نیز هم زمان با افتادگی ، سینه ها کوچک تر می شود. معمولا با قرار گرفتن پروتز ، می توان علاوه بر اصلاح سایز ، افتادگی سینه را نیز جبران کرد

از این بایدها و نبایدهای این عمل جراحی باخبر شوید

ماستوپکسی ؛ زیبایی یا درمان ؟

مجله خبری لحظه نما:گروه زیادی از افتادگی سینه های خود شکایت دارند. در موارد زیادی نیز هم زمان با افتادگی ، سینه ها کوچک تر می شود. معمولا با قرار گرفتن پروتز ، می توان علاوه بر اصلاح سایز ، افتادگی سینه را نیز جبران کرد.

+ بانوان مشاهده بفرمایند»»»


برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , ,
دانلود / توضیحات بیشتر
محبوب کن - فیس نما

تبلیغات

لطفا برای حمایت از ما بر روی تبلیغ زیر یک بار کلیک کنید دانلود نمونه سوالات تستی و تشریحی آیین نامه راهنمایی و رانندگی+جزوات سیستم همکاری در فروش سبزگستر