close
تبلیغات در اینترنت
عضله

جادوی کلمات | سایت تفریحی , سرگرمی

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

آخرین ارسالی های انجمن وبلاگ نویسان

عضله سازی با شیر و سویا

یکشنبه 16 شهريور 1393

عضله سازی با شیر و سویا

همشهری آنلاین: مصرف شیر سویا راهی موثر و کم خطر برای عضله سازی است.

عضله سازی با شیر و سویا

تغذیه > نوشیدنی ها - همشهری آنلاین :
مصرف شیر سویا راهی موثر و کم خطر برای عضله سازی است.

همه‌ی آن‌هایی که ورزش می‌کنند به خصوص پسرهای جوان، عاشق عضله‌اند. متأسفانه افرادی که صبر و تحمل کمی دارند و می‌خواهند خیلی زود بدنشان عضله‌ای شود خود را به انواع مکمل‌ها و داروهای مختلف می‌سپارند.

 

+ در ادامه با ما باشید »»»

ادامه مطلب

آیا چربی ها به عضله تبدیل می شوند ؟

وزن من 67 کیلوگرم و قدم 162 سانتی متر است . با کمک رژیم به وزن 59 کیلوگرم هم می رسم اما رژیم و ورزش را که رها می کنم باز به حالت عادی باز می گردم

چگونه مشکل بی اشتهایی خود را برطرف کنید

آیا چربی ها به عضله تبدیل می شوند ؟

لحظه نما:وزن من 67 کیلوگرم و قدم 162 سانتی متر است . با کمک رژیم به وزن 59 کیلوگرم هم می رسم اما رژیم و ورزش را که رها می کنم باز به حالت عادی باز می گردم . به دلیل اینکه ورزش سنگین انجام می دهم بدنم بسیار عضلانی شده است و سخت لاغر می شوم . لطفا مرا راهنمایی کنید ؟

+ در ادامه با ما باشید »»»

ادامه مطلب

35 گام جدید و موثر تا تناسب‌اندام و زیبایی

تناسب‌اندام يکي از مولفه‌هاي زيبايي است و براي افرادي که اضافه‌وزن دارند، کاهش وزن گامي بلند به سوي تناسب‌اندام و زيبايي محسوب مي‌شود.

 

35 گام تا تناسب‌اندام

دکتر اوز، نويسنده اين متن، در شهر کليولند اوهايو در آمريکا به دنيا آمده و مدارک تحصيلي خود را از دانشگاه‌هاي «هاروارد»، «پنسيلوانيا» و «مدرسه تجارت وارتون» گرفته است. او برنده 5 جايزه «برنامه تلويزيوني روزانه امي»، نايب رئيس و استاد جراحي در دانشگاه کلمبياست.

همچنين مديريت موسسه قلب و عروق و برنامه طب مکمل در بيمارستان پروتستان نيويورک را به‌عهده دارد. علايق پژوهشي او عبارتند از: جراحي قلب، طب مکمل و سياست‌هاي مرتبط با مراقبت‌هاي بهداشتي. او بيش از 400 کتاب، مقاله و کتاب پزشکي نوشته و چند اختراع به ثبت رسانده است و معمولا سالانه بيش از 100 عمل جراحي قلب انجام مي‌دهد.

 پيش از اين، دکتر اوز به‌عنوان يک متخصص برجسته سلامت در بيش از 5 فصل از برنامه‌هاي بسيار پرطرفدار «اپرا وينفري» در سراسر دنيا، حضور مداوم داشته است.

+ در ادامه با ما باشید »»»

ادامه مطلب

رپورتاژ آگهی

دانلود نمونه سوالات تستی و تشریحی آیین نامه راهنمایی و رانندگی+جزوات سیستم همکاری در فروش سبزگستر

خرید فروشگاه مسبی