close
تبلیغات در اینترنت
مطالبی درمورد یوگا برای این خانم ها مفید است

جادوی کلمات | سایت تفریحی , سرگرمی

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

آخرین ارسالی های انجمن وبلاگ نویسان

یوگا برای این خانم ها مفید است

 

 

ورزش در یائسگی, فواید یوگا, فواید یوگا در یائسگی,مقالات یوگا

یوگا برای این خانم ها مفید است


مقالات یوگا - یوگا برای این خانم ها مفید است

نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است.

تحقیقات اخیر در آمریکا نشان داد انجام تمرینات

یوگا

به مدت 12 هفته موجب بهبود بی‌خوابی زنان یائسه می شود. عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، گر گرفتگی شدید، افسردگی، اندوه و حتی عوامل اجتماعی بر خواب زنان در دوران یائسگی موثر است. گر گرفتگی به دلیل تغییرات هورمونی بروز می‌کند و با تعریق شدید همراه است. متخصصان معتقدند بسیاری از زنان از بی‌خوابی دوران یائسگی رنج می‌برند و

یوگا

می‌تواند به این افراد کمک کند.

در ادامه با ما همراه شوید »»»

ادامه مطلب

رپورتاژ آگهی

دانلود نمونه سوالات تستی و تشریحی آیین نامه راهنمایی و رانندگی+جزوات سیستم همکاری در فروش سبزگستر

خرید فروشگاه مسبی