close
تبلیغات در اینترنت
خوش اندامی

جادوی کلمات | سایت تفریحی , سرگرمی

جدید ترین مطالب
بخش بایگانی

آخرین ارسالی های انجمن وبلاگ نویسان

با توصیه های دکتر آز به راحتی وزن‌تان راکم کنید

 

اولین کار برای لاغر شدن، داشتن خواب کافی است. اگر شما به دلیل مسائل و مشکلات پزشکی، مانند وقفه تنفسی موقت در خواب، سندرم پای بی قرار، بهداشت ضعیف خواب، نمی توانید بخوابید در این صورت درصدد رفع آن برآیید.
ادامه مطلب

چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود

چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود

شما هم برای از بین بردن چربی های دور شکم تان دچار مشکل شده اید و با ورزش کردن این چربی ها از بین نمی روند؟ از بین نرفتن چربی های دور شکم تان به دلایل زیر است.

 

چربی های دور شکم و کمر عمدتا از نوعی چربی به نام چربی احشایی تشکیل شده اند که اندام های حیاتی درون شکم را احاطه می کند و با مجموعه ای مشکلاتی بهداشتی ارتباط دارد. زیادی چربی شکم حتی خطرناک تر از اضافه وزن کلی است، چرا که چربی احشایی خطر دیابت ۲، فشار خون بالا، بیماری قلبی، پوکی استخوان و زوال عقل را افزایش می دهد.

ادامه مطلب

ادامه مطلب

پانزده توصیه کریس رونالدو برای داشتن اندامی متناسب

به گزارش اُله اسپورت، کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی رئال مادرید در معارفه لباسهای جدید کمپانی CR7 توصیه هایی برای هوادارانش داشت تا بتوانند روی فرم بمانند. او با بهره گیری از شبکه های اجتماعی به معرفی محصولات بهاره/ تابستان این برند پرداخت و اعلام کرد که خودش شیفته رنگهای روشن است و از نظر او لباس زیر می تواند متنوع باشد. او درعین حال یادآوری کرد که رنگ های تند وشاد، بخشی از فرهنگ پرتغال است و به همین خاطر در کلکسیون بهار/تابستان از این رنگها استفاده شده: لباسهای زیر به رنگ قرمز و با طرح های متنوع. کریس درمورد این لباس ها گفت:« احساس غرور می کنم.»

ادامه مطلب

ادامه مطلب

 سه غذای عالی برای کوچک کردن شکم ...!!!

 کاهش وزن ,  آب کردن شکم

این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید!
سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.

" در ادامه با ما همراه باشید "

 

ادامه مطلب

35 گام جدید و موثر تا تناسب‌اندام و زیبایی

تناسب‌اندام يکي از مولفه‌هاي زيبايي است و براي افرادي که اضافه‌وزن دارند، کاهش وزن گامي بلند به سوي تناسب‌اندام و زيبايي محسوب مي‌شود.

 

35 گام تا تناسب‌اندام

دکتر اوز، نويسنده اين متن، در شهر کليولند اوهايو در آمريکا به دنيا آمده و مدارک تحصيلي خود را از دانشگاه‌هاي «هاروارد»، «پنسيلوانيا» و «مدرسه تجارت وارتون» گرفته است. او برنده 5 جايزه «برنامه تلويزيوني روزانه امي»، نايب رئيس و استاد جراحي در دانشگاه کلمبياست.

همچنين مديريت موسسه قلب و عروق و برنامه طب مکمل در بيمارستان پروتستان نيويورک را به‌عهده دارد. علايق پژوهشي او عبارتند از: جراحي قلب، طب مکمل و سياست‌هاي مرتبط با مراقبت‌هاي بهداشتي. او بيش از 400 کتاب، مقاله و کتاب پزشکي نوشته و چند اختراع به ثبت رسانده است و معمولا سالانه بيش از 100 عمل جراحي قلب انجام مي‌دهد.

 پيش از اين، دکتر اوز به‌عنوان يک متخصص برجسته سلامت در بيش از 5 فصل از برنامه‌هاي بسيار پرطرفدار «اپرا وينفري» در سراسر دنيا، حضور مداوم داشته است.

+ در ادامه با ما باشید »»»

ادامه مطلب

رپورتاژ آگهی

دانلود نمونه سوالات تستی و تشریحی آیین نامه راهنمایی و رانندگی+جزوات سیستم همکاری در فروش سبزگستر

خرید فروشگاه مسبی