دوشنبه 31 اردیبهشت 1403

عضویت ورود تالار آرشیو نقشه سایت خانه بذر تبلیغات آگهی تماس با ما
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403

مکمل های کلسیم باعث عارضه چشمی می شوند

مصرف کلسیمپزشکان هشدار داده‌اند سالمندانی که در روز بیش از ۸۰۰ میلی‌گرم کلسیم مصرف می‌کنند تقریبا دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به عارضه چشمی «تخریب لکه زرد» هستند.

پزشکان با بیان اینکه عارضه «تخریب لکه زرد» یا «دژنراسیون ماکولا ناشی از افزایش سن» موجب کاهش قدرت بینایی می‌شود، اظهار داشتند: این ارتباط تنها در افراد ۶۸ سال به بالا مشاهده می‌شود.

گروهی از پزشکان دانشگاه کالیفرنیا به مطالعه روی ۳۱۹۱ فرد ۴۰ سال به بالا پرداختند که در میان آنان ۲۴۸ فرد مبتلا به دژنراسیون ماکولا ناشی از بالا رفتن سن وجود داشت. از هر یک از این شرکت‌کنندگان در مورد مصرف مکمل‌های غذایی و روغن مورچه سوالاتی پرسیده شد.

این متخصصان متذکر شدند: با در نظر گرفتن عواملی همچون سن، جنسیت، قومیت، استعمال سیگار، مصرف مواد الکلی، چاقی، فشارخون بالا، بیماری قلبی، آب سیاه و عمل جراحی آب مروارید، نقش مکمل‌های کلسیم در بروز دژنراسیون ماکولا تایید شد.

به گزارش وب‌.ام‌.دی، یکی از محدودیت‌های بررسی انجام شده این است که برخی از شرکت کنندگان اطلاعات دقیقی از مصرف مکمل‌های کلسیم ارائه ندادند. همچنین این متخصصان تاکید کردند که در این مطالعه نقش کلسیم موجود در موادغذایی مورد بررسی قرار نگرفت.

منبع:

http://sara.jamejamonline.ir/

http://jadoykalamat.ir/

ازکجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم ؟؟؟

 از کجا بفمیم کمبود ویتامین داریم ؟؟؟

ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد.

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.

اصلا ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B در بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد؟ اصلا کمبود ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد، انجام آزمایش خون است؟


" درادامه با ما همراه باشید "

                                                   

چند راز مهم برای مبارزه با آلرژي بهاري

چند نکته مهم برای مبارزه با آلرژي بهاري

 

اخبار پزشکی,چند نکته مهم برای مبارزه با آلرژي بهاري:بهار و پاييز دو فصل ويژه گرده افشاني گل‌ها هستند كه در اين دو فصل افراد زيادي در معرض ابتلا به انواع و اقسام آلرژي بهاري قرار مي‌گيرند....

10 چیزی که دهانتان را بدبو می کنند +راه حل رفع آن

10 چیزی که دهانتان را بدبو می کنند

 

بوی دهان ، 10 چیزی که دهانتان را بدبو می کنند : بوی بد دهان عبارت است از بوی ناخوشایندی که هنگام نفس کشیدن و یا صحبت کردن شخص به مشام می رسد. این بو ممکن است به صورت موقتی و یا طولانی مدت وجود داشته باشد.....

تاثیر مهم نوشیدن شیر بر سلامت مغز

تاثیر نوشیدن شیر بر سلامت مغز

ارتباط بین مصرف شیر و میزان آنتی اکسیدان طبیعی موسوم به «گلوتاتیون» در مغز در افراد بزرگسال سالم و مسن تر مشاهده شده است.

اخبار,اخبار امروز,اخبار جدید

ارتباط بین مصرف شیر و میزان آنتی اکسیدان طبیعی موسوم به «گلوتاتیون» در مغز در افراد بزرگسال سالم و مسن تر مشاهده شده است.

در تحقیق انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس آمریکا مشخص شده است که بین مصرف شیر و وجود آنتی اکسیدان گلوتاتیون در مغز رابطه وجود دارد.

ادامه مطلب

10 راه جلوگیری از خیانت همسر

جلوگیری از خیانت همسر با 10 راه زیر

خیانت همسر,جلوگیری از خیانت همسر,مشکلات زندگی زناشویی

خیانت یکی از مشکلات زندگی زناشویی است که ممکن است هر زوجی به آندچار شوند ولی برای جلوگیری از خیانت راهکارهایی وجود دارد. با روشهای زیر از خیانت همسرتان جلوگیری کنید.

وقتی که نیازهای احساسی و جسمانی زن و شوهر میان هر دو آن‌ها به بهترین وجه برآورده نشود، تمایل برآورده کردن آن در مکان‌های دیگر و جدا از روابط زناشویی شدت می‌گیرد. این تمایل شکل دهنده «خیانت» در میان همسران است. برای جلوگیری از آن راه‌هایی پیشنهاد شده که در ادامه می‌خوانید.

ادامه مطلب

علل های ناباروری در مردان و زنان

علل های ناباروری در مردان و زنان

علل متعددی موجب ناباروری در مردان می‌شود. مشکلات تولید اسپرم یا انتقال آن مهمترین علل ناباروری در مردان است

جادوی کلمات ـ دبیر انجمن علمی مامایی ایران با اشاره به علل ناباروری در مردان و زنان گفت: زوج‌های جوان با توجه به افزایش آمار ناباروری در کشور، بارداری را به تعویق نیندازند.

ادامه مطلب

آشنایی با خوراکی های مفید در درمان اسهال

آشنایی با خوراکی های مفید و موثر در درمان اسهال

در این مقاله از جادوی کلمات ، روشهای طبیعی و خانگی موثر در درمان اسهال را معرفی میکنیم. تلاش بر این بوده که روشها و خوراکی هایی معرفی شود که در هر خانه ای پیدا میشود. با ما همراه شوید…

اسهال

خوراکی های موثر در درمان اسهال:

ماست برای درمان اسهال کودکان مفید است. متخصصان در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها، مصرف ماست را توصیه می کنند، زیرا اغلب آنتی بیوتیک ها باعث نابودی باکتری های مفید دستگاه گوارش و اختلال در کار آن و بروز اسهال می شوند.

ادامه مطلب

لطفا دهانتان را شیرین نکنید !!!

لطفا دهانتان را شیرین نکنید !!

علت اصلی دیابت نوع یک در واقع بروز یک کودتای به تمام معناست؛ کودتایی که در آن سلول‌های سفید بدن با تمام اعوان و انصار و توانایی‌هایشان به جان سلول‌های غده لوزالمعده می‌افتند.

جادوی کلمات ـ اجازه ندهیم دیابت، لذت بچگی کردن را از کودکان ما بدزدد و سایه شوم بیمار بودن را بر سر آن‌ها حاکم کند. در ابتدای گفتگو می‌گوید. گفتگویی که از قند و نبات آغاز می‌شود و به واژه ای می‌رسد که برای هیچ یک از ما ناآشنا نیست.

ادامه مطلب

خانم ها ماکارونی نخورند !!! - هشدار

خانم ها ماکارونی نخورند !!!

کارشناسان ایتالیایی متخصص تغذیه به این نتیجه رسیدند که خوردن ماکارونی موجب بروز بیماریهای قلبی و ایجاد اختلال در رگهای خونی زنان می شود….

ماکارونی

متخصصان مرکز بیماری های سرطانی میلانو در ایتالیا با استناد به تاریخ بیماریهای ثبت شده در پرونده سلامت هر یک از شرکت کنندگان در این پژوهش و خوراکی های روزانه بیماران، اعلام کردند ماکارونی ضررهای زیادی به بدن زنان وارد می کند.

نتایج پژوهشها بیانگر این است که خوردن ماکارونی بیشتر از مردان، به زنان آسیب می زند به گونه ای که زیاده روی در خوردن آن موجب بروز بیماریهای قلبی و اختلال در رگ های خونی زنان می شود که دانشمندان دلیل آن را اختلال در ایجاد تعادل قند خون و در نتیجه آسیب دیدن قلب می دانند.

علاوه بر آن، ماکارونی موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می شود که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می شود.

دانشمندان اعلام کردند خطرناکترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می شود.

منبع: برنا و جادوی کلمات

زمان مناسب بین 2 بارداری!

زمان مناسب بین 2 بارداری!

اخبار پزشکی ، زمان مناسب بین 2 بارداری! : خانم‌های باردار با توجه به اینکه مواد غذایی بدنشان به جنین منتقل شده است. فاصله زمانی بین 2 بارداری را رعایت کنند.

بارداری,نوزاد,زایمان

ادامه مطلب

ویروس‌ها در مغز ما چه می‌کنند؟

ویروس‌ها در مغز ما چه می‌کنند؟

به گزارش جادوی کلمات و به نقل از صفاسیتی,«یوهان یاکوبسن» محقق دانشگاه «لوند» سوئد و نویسنده اصلی این مقاله می‌گوید: «یاخته‌‌های مغزی در مقایسه با دیگر یاخته‌‌های بدن بسیار پیچیده هستند.»

اگر خوب درباره میلیاردها باکتری فکر کنید که درون یا روی بدن شما زندگی می‌کنند، ممکن است عصبانی شوید و احتمالا خیلی با پذیرش این حقیقت که بدن انسان سرشار از ویروس‌هاست، راحت کنار نخواهید آمد.

اما واقعیت این است که این میکروب‌های بد، در تاروپود وجود ما درهم‌تنیده شده‌اند. مطالعه‌ای که اخیرا در نشریه Cell Reports به چاپ رسیده، ممکن است رابطه صمیمانه ما و «رترو ویروس‌های درون‌زاد» را دستخوش تغییر کند چون آنها احتمالا با همکاری در توسعه مغز به افزایش قوای فکری ما کمک کرده‌اند.

ادامه مطلب

آلوخشک خوشگل تان می کند-راز زیبایی

آلوخشک خوشگل تان می کند

آلوخشک ,فواید آلو خشک,ویتامین های آلو خشک

آلوخشک کم کالری و لاغر کننده است

آلو خشک حاوی کالری کمی در حدود 20 کیلوکالری انرژی است. در نتیجه آن را همیار لاغری می دانند.

شاخص گلیسمی این ماده ی غذایی نیز پایین (40) است. در نتیجه می تواند به راحتی و بدون افزایش قند خون، گرسنگی را از بین ببرد.

ادامه مطلب

چطوری جون دل :)

هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...

تمام حقوق مطالب سایت برای مجله جادوی کلمات محفوظ میباشد